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豆子番摊出千赌具_孕妈有这3个饮食习惯,赶紧改掉,小心新生儿黄疸找上你

2020-01-11 12:31:51阅读量:3208

豆子番摊出千赌具_孕妈有这3个饮食习惯,赶紧改掉,小心新生儿黄疸找上你

豆子番摊出千赌具,文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

很多的宝妈生完孩子以后就会很苦恼,宝宝出生就有黄疸,其实这是一个很正常的现象,十个新生儿九个都有黄疸,很多的宝妈都想知道这是为什么呢?虽然黄疸不是什么大病,但是对于孩子的健康有影响的,那么黄疸是什么引起的呢?

帮妈就给大家说一下都有什么引起的?

黄疸一般是因为孕妈妈的体内过热引起的,特别是孕妈一直处于热的当中,除了热,还有一下这几种会引起新生儿黄疸。

什么是新生儿黄疸?

宝宝出生不满28天得黄疸的,被称为新生儿黄疸。

新生儿黄疸分为:生理性和病理性

生理性黄疸:巩膜黄染,粪便中没有胆红素,一般一星期就恢复了,这个对宝宝没有多大的伤害。

病理性黄疸:持续时间长,会反复,一般孩子出生24小时就开始出现黄疸,血红素升高为主,大便是白色,尿是黄色。

孕妈不喜欢吃粗粮

很多的孕妈怀孕以后就会出现便秘的情况,因为孕妈妈的饮食不规律造成的,在孕期的时候孕妈需要吃一些粗粮,来缓解自己便秘的过程,便秘的孕妈妈体内就会出现内热,内热就会引起新生儿黄疸的几率。

帮妈建议:

孕妈多吃一些粗粮、水果、蔬菜,或者含膳食纤维多的食物,然后每天坚持锻炼身体,这样就可以缓解便秘的情况了。

孕妈口味重

很多的孕妈怀孕以后,口味就开始变了,有的宝妈喜欢辣的食物;有的喜欢吃酸的食物,碰到这样的食物孕妈就会吃很多,但是这些味道的食物,会让孕妈妈体内产生内热,也会刺激孕妈妈脆弱的胃肠道,引起孕妈身体ph值失去平衡,从而增加新生儿黄疸的几率。

帮妈建议:

孕妈清淡饮食,对于口味重的食物能不吃不吃,想吃的时候就尝尝就可以了。

孕妈吃腌制食物

很多的孕妈在怀孕的时候,喜欢吃的食物也会变,比如吃腊肉,以前是不喜欢吃的,谁知道怀孕以后那就想天天吃,孕妈妈怀孕期间对于腌制的食物,还是要节制点,长时间吃腌制食物,身体的就会有钠的推积,腌制食物还有亚硝酸盐,这样会导致体内胎毒的积累,增加新生儿黄疸的几率。

帮妈建议:

孕期的时候孕妈可以喝点黄连水,黄连水有排毒的效果,喝了以后,可以减少胎儿出生以后湿疹几率,孕妈可以在怀孕最后一两个月喝,每周喝1-2杯就可以,不用多喝。

白莲须煮蛋孕妈也可以吃,这个也是可以去除胎毒,可以预防产前产后的妇科疾病,宝宝出生会白净,吃法:10g白莲须煮蛋,孕妈妈在快要生的一两个月开始吃,白莲须煮出来味道孕妈可能接受不了,可以放点糖。

以上就是新生儿出生以后的黄疸的三个原因,希望孕妈妈在怀孕的时候注意点,对于自己的饮食负责任,就是对你腹中的胎宝宝负责任,在饮食上以营养为主,清淡饮食为辅,这样才可以让自己身体好,胎宝宝健康成长。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

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